3月23日中午，本學(xué)期第一期校長有約活動在青華校區(qū)五樓會議室順利舉行。本期嘉賓有東北師大附中高二年級主管校長劉玉新、高二年級語文備課組組長王瑞、數(shù)學(xué)備課組組長趙艷玫、物理備課組組長陳維棟、團委書記周春梅。
“校長有約”是東北師大附中的一個品牌活動。主要由校長帶領(lǐng)其他各位校領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生見面，旨在給學(xué)生創(chuàng)造一次提出建議、反映問題以及與校長交流的機會，最終達到幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)與生活中疑難問題的目的。
本期活動以同學(xué)提問，老師回答的方式進行，主要面向高二年級的學(xué)生代表?；顒佑筛叨昙夶嫼茲赏瑢W(xué)主持。
活動首先由劉玉新校長進行簡短的講話。劉校長表示，本次活動有二個目的，一是希望了解學(xué)生在學(xué)校設(shè)置的培優(yōu)補弱課程學(xué)習(xí)中的收獲與感悟，二是希望師生之間能夠分享成功學(xué)習(xí)經(jīng)驗，解決同學(xué)們的學(xué)習(xí)困惑。同學(xué)們了解后開始積極向相關(guān)科目的老師提出疑惑。
問題一:進入高二后壓力增大，經(jīng)常學(xué)習(xí)到凌晨。應(yīng)如何正確分配時間？
劉玉新校長認為造成晚睡的最大原因是學(xué)習(xí)效率低下。不能單純追求學(xué)習(xí)時長，而應(yīng)該關(guān)注學(xué)習(xí)效率。每個同學(xué)基礎(chǔ)不同、優(yōu)勢不同，應(yīng)根據(jù)自己的習(xí)慣、特點理性設(shè)計，尋找到適合自己的學(xué)習(xí)方案，調(diào)整到最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)習(xí)效益最大化。相關(guān)問題可以咨詢自己的老師，幫助規(guī)劃學(xué)習(xí)重點。
問題二:類似數(shù)學(xué)，物理等科目，高考題與現(xiàn)在練習(xí)的難度差距較大。難題應(yīng)什么時候開始著手練習(xí)？
陳維棟老師表示，目前還沒有進入高考總復(fù)習(xí)階段。高考一共要經(jīng)歷三輪總復(fù)習(xí)，每一輪復(fù)習(xí)對知識水平的提升都不一樣?，F(xiàn)在課后的培優(yōu)輔導(dǎo)應(yīng)以鍛煉解題思維為主，不能過分追求對難題的應(yīng)試能力。
趙艷玫老師對陳維棟老師的觀點表示贊同。她說現(xiàn)在學(xué)校教的知識和技巧是從重點易錯點開始，側(cè)重知識梳理和解題方法。高三題的解題方法現(xiàn)在已經(jīng)在接觸學(xué)習(xí)，但是同學(xué)們的思維還達不到應(yīng)試水平。現(xiàn)在的重點應(yīng)該放在磨練解題的方法技能之上，而不是在一味地刷題。
問題三:多看書，做積累摘抄并沒有對作文分數(shù)有很大的提升。語文作文水平應(yīng)如何提高？
王瑞老師表示，高考中作文的分數(shù)會是重要的拉分項。積累固然重要，在積累的基礎(chǔ)上一定要和老師做深入探討，找到自己作文的問題所在，可能是結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、主旨，再對癥解決。
王老師發(fā)現(xiàn)高二學(xué)生說理的水平已經(jīng)有所提高，但是普遍存在論證事例材料少的問題。她認為附中平時給予學(xué)生的資源已經(jīng)足夠，學(xué)生的素材儲備不是問題。學(xué)生應(yīng)訓(xùn)練熟練運用素材的能力，將素材真正變成自己的東西。
問題四:感覺在學(xué)校的學(xué)習(xí)是被老師推著走的。不知道自己的知識水平應(yīng)該提升到什么高度？
劉校長說，有目標(biāo)有規(guī)劃，是附中學(xué)生應(yīng)具備的基本能力。每個階段學(xué)習(xí)計劃都能達成才能不斷地走向成功。學(xué)生應(yīng)正確評估自己能力興趣，找到適合的發(fā)展方向。劉玉新校長表示，學(xué)校為優(yōu)等生提供了兩種額外的課程。因為自主招生與高考重點不同，難度不同。學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的需求和未來的發(fā)展方向，選擇適合自己的課程類型。學(xué)的廣不意味學(xué)的深，同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況選擇最適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，制定符合自己思維特點與學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)習(xí)規(guī)劃，不能隨波逐流。
問題五:文科對數(shù)學(xué)的分數(shù)要求很高。文科生可不可以用理科的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，做理科的數(shù)學(xué)題？
趙艷玫老師對此表示，文理科數(shù)學(xué)差別很大。比如關(guān)于數(shù)列的問題，文科注重計算，理科側(cè)重推理。文理科高考方向不一樣，重點不同，文科生并不應(yīng)該以理科的方式提升自己的水平。
趙老師認為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不應(yīng)該只注重做題量，更應(yīng)該學(xué)習(xí)理解類型題的解題方法。方法是工具，會利用方法比刷題更重要。對錯題要反復(fù)練習(xí)，對相似的題要反復(fù)使用解題方法，找尋題的異同。反復(fù)的過程特別重要。
問題六:對于語文而言，除了積累，刷題，有沒有更高效的方法？
王瑞老師說語文是要用心學(xué)的。對于語文的態(tài)度不能只停在作業(yè)的層面，不能以應(yīng)試為目標(biāo)。語文學(xué)習(xí)強調(diào)思想的廣度和深度，學(xué)生應(yīng)認真聽課，開闊眼界，做好積累。學(xué)校的課程安排也是為此。同時學(xué)生還應(yīng)學(xué)會對語文的自主學(xué)習(xí)。在語文高考中新題型很普遍，要通過有限的試題，培養(yǎng)結(jié)題能力，將題型弄透，融會貫通。王老師表示語文學(xué)科可以用高考題鍛煉，但是學(xué)習(xí)重點還是應(yīng)該放在加強思維能力上。
問題七:學(xué)習(xí)疲憊的時候，會擔(dān)心別人超過自己或是與比自己厲害的人差距拉大而產(chǎn)生焦慮，應(yīng)如何緩解？
劉玉新校長說心理學(xué)中的正態(tài)分布顯示，當(dāng)壓力中度時學(xué)習(xí)效果最好。焦慮也一樣，考試之前適當(dāng)緊張會刺激大腦，產(chǎn)生興奮，激發(fā)潛能。學(xué)生應(yīng)對自己的能力有正確認知，不要將焦慮問題看的太重。大多是正常學(xué)生的狀態(tài)，平常心面對就好。劉校長談到了心理學(xué)課程中正在探討的關(guān)于意志力的經(jīng)典實驗——蘿卜實驗，再次告訴大家，心理科學(xué)實驗表明，如果同學(xué)們的學(xué)習(xí)是被動的，是不自愿的，是抗拒的，那么學(xué)習(xí)就變成了消耗意志力的活動，疲倦感會增強，學(xué)習(xí)低效。因此正確認識學(xué)習(xí)，把它作為青少年發(fā)展的必然途徑，接受它，悅納它，它將會助力同學(xué)們的發(fā)展，也可以嘗試通過積極的心理暗示，改善學(xué)習(xí)狀態(tài)。
問題八:做物理的基礎(chǔ)題和難題感覺不一樣，原因是什么？
陳維棟老師說，物理中知識性的東西是相同的，雖然難題有能力要求，但也要從基礎(chǔ)抓起。明確物理基本思想方法很重要，做好積累，提升能力。后天培養(yǎng)物理思維的過程很長，老師只能給知識性補充，還需要自己努力。在學(xué)習(xí)過程中必定有得有失，學(xué)生應(yīng)明確自己位置，按照能力做適合自己難度的題。陳老師說當(dāng)前學(xué)習(xí)的重點還是知識性內(nèi)容。同學(xué)們應(yīng)利用這段時間，通過考試檢測自己對知識的遺忘，碎片化補充，提高記憶效率。
陳老師還強調(diào)，學(xué)習(xí)更應(yīng)該以自己為主，明確目標(biāo)，不要輕易被別人的節(jié)奏打亂自己。如果要飛就要飛得高，累了就是滑翔也是快的。
最后，劉玉新校長做了活動總結(jié)，對高二年級的同學(xué)提出了四點要求。
一、學(xué)會自我評估，每個同學(xué)都要有即時對自己的綜合能力及各學(xué)科的學(xué)習(xí)進行評估的意識，既不能盲目自信，又不能夸大高考帶來的壓力。這是面向高考和面向未來發(fā)展的基本能力。
二、明確目標(biāo)與規(guī)劃，還要將目標(biāo)分解成各個小的階段目標(biāo)，更要將規(guī)劃切割成可操作的學(xué)習(xí)計劃，要清晰地認識到，不同階段側(cè)重點不同，目標(biāo)和規(guī)劃的主體內(nèi)容也不同。當(dāng)然達成目標(biāo)和實施計劃的過程中，堅持是至關(guān)重要的。
三、及時調(diào)整與改進，附中的學(xué)生要具有自我改進的意識與能力，這樣才不會讓別人擾亂自己步伐，才能保持同學(xué)們在學(xué)習(xí)中穩(wěn)定提升的狀態(tài)。
四、保持自覺自信，附中學(xué)子一定是自律的、自覺的。自律與自覺已經(jīng)成為附中學(xué)生的符號，甚至是基因，如果同學(xué)們的學(xué)習(xí)是在目標(biāo)驅(qū)動下的自覺學(xué)習(xí)，一定會體會到學(xué)習(xí)帶給大家的樂趣。劉校長表示，你們是附中優(yōu)秀學(xué)生的代表，希望你們有自己的理想、追求、目標(biāo)、選擇適合自己的道路，并能在其中體驗成長的樂趣。高二是高三步入戰(zhàn)斗的序曲，每一個音符都訴說著未來的無限可能。高二的附中學(xué)子，只應(yīng)厲兵秣馬，奮力追求卓越，等待厚積薄發(fā)。